Las 4 preguntas del #pensamiento negativo. #funciona

Porque a veces se nos cruzan pensamientos, ideas, inseguridades que nos hacen reaccionar o cambiar nuestra forma de ser con el otro, o simplemente hace que esa relación con la otra persona sea ríspida, tensa o poco feliz.

Dejo las famosas 4 preguntas que sirven para analizar cada situación o pensamiento y empezar a cambiar nuestra manera de pensar. Desde lo negativo, hacia lo positivo.

Funciona!

Las 4 preguntas del pensamiento negativo
1) Es verdad lo que pensás de esa persona? No hay un creo, la respuesta es SI ó NO.
2) Estas convencido/a de qué es lo que pensás es verdad o cierto?
3) Y como reaccionas vos cuando tenes ese pensamiento?
4) Como serías vos sin ese pensamiento?

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