Archivado bajo La Tristeza

Cuando el #alma necesita expresarse

Hoy me he enterado de algo que vendrá bien para aquellos que se niegan a externalizar sus emociones, los que siempre piensan en la compostura. Siempre he dicho que si tenemos la facultad de reír y llorar ¿por qué privarnos de ello? Yo suelo reír con total desenfado, si he de reír una broma o … Sigue leyendo

El #Duelo consta de unas serie de FASES

1. Desconcierto e incredulidad. Es la primera reacción ante la noticia: “Esto no me está pasando a mi”. Es la negación de la realidad, un alejamiento del hecho para intentar paliar los efectos del acontecimiento.  2. Tristeza profunda y agresividad. Se producen reacciones de ira y descontento, incluso ante quienes les rodean, angustiados por ser … Sigue leyendo

CUANDO ME AMÉ DE VERDAD

de Charles Chaplin Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia, y mi sufrimiento emocional, no … Sigue leyendo

Llorar para liberar

Cuando lloramos, en la mayoría de los casos, encontramos como primera reacción el intento, por parte de nuestro entorno, de aplacar nuestro llanto. Son típicas expresiones como: No llores, Se te ve muy feo cuando lloras, Él/ella no merece tus lágrimas, El llorar no va a solucionar tus problemas, etc. Si bien estas expresiones buscan … Sigue leyendo

Hoy me acepto

Hoy me acepto tal cual soy, sin juzgarme, con todas mis emociones, todas mis esperanzas y sueños, mi personalidad, mi manera única de ser. Acepto mi cuerpo tal como es, con toda su belleza y perfección. El poder de mi amor por mí, me recuerde que no tengo necesidad de vivir mi vida según la … Sigue leyendo

Haciendo Limpieza

Vi que en mi corazón había algunas grietas causadas por las desilusiones, entonces también decidí darle una resanadita con una mezcla de ilusiones y esperanzas…… Luego me puse a barrer minuciosamente, cuidando de no dejar ni la más mínima mancha de polvo; era necesario para que quedará mi alma limpia de toda mezquindad…. Planché con … Sigue leyendo

Cuando ya no te Aman…

“Ya no te amo” puede ser una de las declaraciones más dolorosas que recibamos. Por supuesto que es algo que nos afecta, pero tampoco se trata del fín del mundo. Es así como hay maneras de superarlo. ¡CUANDO TE DEJAN DE AMAR… Es uno de los temores más grandes que tenemos las mujeres, y seguramente … Sigue leyendo

¿Qué es una lágrima?

Podría dar la fórmula química de la lágrima. Pero sería una tontería. Todos sabemos que la lágrima no es nada más que unas letras mayúsculas y unos números chiquitos, un líquido que sirve para lavar el globo ocular, corno dijo una vez un crítico en un comentario literario. La lágrima lava también otras cosas. La … Sigue leyendo

Sola

Sola. Muy sola. Demasiado sola. Una vez más y sin explicaciones. Nunca hay explicaciones. Después de los besos, el príncipe – una vez más – se convirtió en rana. Cansada, aburrida, triste y melancólica. Haciendo zapping entre una catarata de imágenes de de programas basura. Pensando en todo. Pensando en nada. Fue entonces cuando lo … Sigue leyendo

¿Por qué estoy tan triste?

¿Estás bajo de ánimos, sin ganas de nada, triste? Sí es así, no estás solo. Todo el mundo se pone triste a veces. Sí, todo el mundo, todas y cada una de las personas que conoces. Algunas personas se ponen tristes sólo de vez en cuando, mientras que a otras les asalta la tristeza más … Sigue leyendo

En el fondo del pozo

Hay momentos, en nuestras vidas, en los cuales perdemos todo.  Puede que sea la quiebra de nuestra empresa, el empleo de muchos años, puede ser un divorcio, puede ser un cambio en la economía, puede ser una guerra, puede ser un crimen, puede ser una muerte.    Por más brillante y rica que sea una … Sigue leyendo

Vuelo del alma

Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES. Cuando las cosas andan mal – como a veces sucede – NO ABANDONES. Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS. Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar NO TE CAIGAS. Cuando la suerte, te sea adversa, y no encuentres fuerzas … Sigue leyendo

¿Qué es la tristeza?

Es saber que algo esta mal pero no saber qué. Es sentirse vacía y no saber qué es lo que falta. Es esperar algo que no se sabe por qué se espera. Es hacer las cosas como si fuese un robot. Es tener constantemente sueño pero no estar cansada. Es tener fiaca para TODO!! Es … Sigue leyendo